為有效緩解干部職工心理壓力，提升職工情緒管理能力，營造和諧健康的工作生活氛圍。6月14日，新疆再生資源集團公司開展“你可以過更好的生活”為主題的專題講座。國家心理咨詢師（二級）、烏魯木齊合一心光服務有限公司董事長張一靜為主講人。張老師從“壓力的消極影響、什么是情緒、壓力是如何運作的、解壓助眠”等多個方面，講述了現代社會中普遍存在的壓力來源、對個體心理健康的影響以及多種實用的壓力調節技巧和情緒管理方法。并采取現場壓力測試，引導職工感受到疏導壓力的必要性，現場互動交流，暢談感受，氣氛熱烈，整個講座生動有趣。

此次講座得到了干部職工的積極響應，不僅使大家深刻認識到個人心理健康的重要性，學到了實用的壓力調節和情緒管理技巧；更增強了面對困難挑戰的信心和勇氣。大家紛紛表示：將以此次講座為契機，保持積極向上的健康心態和健康的生活方式，正確管理好情緒，做一名快樂陽光自己，以昂揚的精神狀態投身到日常的工作實踐中。

下一步，新疆再生資源集團公司將持續關注干部職工的身心健康，開展形式多樣的有益活動，提升干部職工的健康素養，增強干部職工的獲得感、幸福感和安全感。